恶搞的整人惩罚游戏

　　恶搞的整人惩罚游戏

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　　惩罚游戏有很多，如走鸭子步、蛙跳、兔跳等，如下：

　　1、走鸭子步

　　所有受罚人员成一路站好、统zhidao一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。

　　2、蛙跳

　　所有受罚人员成一路站好。统内一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。双脚并拢，一起喊“一、二”向前跳跃，在队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立容的现象。

　　3、兔跳

　　受罚人员站成一个圈，可以面朝里也可以面朝外。统一蹲下，把胳膊相互挽在一起。开始跳跃，不准停歇。

　　4、小螃蟹

　　受罚人员两人一组，背对背站好。统一蹲下后胳膊相互挽在一起。两人一起侧身前行

　　5、扛圆木

　　五人一组，站在圆木右侧，统一蹲下，右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。五人同时将圆木置于左肩上，同时双手托住圆木起立。按照先左脚后右脚的顺序，五人侧身前行。

　　6、抱圆木

　　五人一组，站在圆木右侧。统一蹲下，右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。顺势躺下的同时将圆木置于五人腹部，双手紧抱圆木。按照“1、2、起“的口号，一起做仰卧起坐。

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